Navigatieweergave zoeken

Navigatie

Cultuurmenu Leidschendam-Voorburg
Cultuurpunt Leidschendam-Voorburg
Toen Leidschendam-Voorburg

Zoeken

Themabijeenkomst: Workshop wandelen voor ouderen

3 juni 2019
10:00 - 12:00

Om vitaal ouder te worden is bewegen belangrijk. Van alle bewegingsvormen is wandelen de meest simpele en veilige vorm.

Wandelen zorgt voor een gezonde geest in een gezond lichaam.

Walter Stamkart, wandelcoach Den Haag en omgeving, zal tijdens de workshop vertellen over de lichamelijke en geestelijke aspecten van wandelen. Dit doet hij vanuit de wetenschap en eigen ervaring. We gaan ook daadwerkelijk wandelen waarbij er aandacht is voor de veiligheid en techniek.

Wandel je mee (ook met rollator)?

Aanmelden of meer informatie
Neem voor meer informatie en aanmelden als deelnemer contact met ons op via 070 – 386 41 66 of via het contactformulier
Of loop eens binnen in het Rode Kruis gebouw Herenstraat 165 in Voorburg. 
Onze gastvrouwen informeren je graag over alle activiteiten.

Adres: Duivenvoorde 262
Plaats: Leidschendam
Telefoon: 070 – 386 41 66