Navigatieweergave zoeken

Navigatie

Cultuurmenu Leidschendam-Voorburg
Cultuurpunt Leidschendam-Voorburg
Toen Leidschendam-Voorburg

Zoeken

Lezing Zelfhynose

11 juni 2018
19:00 - 20:00

Leren loslaten, hoe doe je dat?

We piekeren wat af in ons leven. We dromen ervan om ander werk te hebben, een ander lichaam, goede gezondheid of simpelweg iets meer plezier in het leven. Helaas blijft het vaak bij dromen.

Er zijn een aantal simpele regels om tot gedragsverandering te komen. Deze simpele regels brengen inzicht en vanuit inzicht kun je pas jezelf bezien en snappen wat je vasthoudt.

In deze lezing wordt duidelijk en helder dat je meer bent dan je verhaal. Je meer bent, dan angst en pijn. Hoe laat je controle los, zodat jij de ruimte gaat voelen om datgene te doen wat je graag wilt in je leven.

Na deze lezing wordt snap je hoe overlevingsmechanismen werken en dat je door dit inzicht grip kunt krijgen op je emoties en gevoelens.

De lezing is als volgt opgebouwd:

Inzicht vanuit de neurowetenschap over hoe hersenen in staat zijn nieuwe verbindingen te maken. Hoe de kracht van het brein werkt.

Het belang van overlevingsmechanismen en strategieën en wanneer ze tegen je gaan werken.

Waar begin je. Hoe trek je jezelf eruit!

Simpele technieken om thuis te oefenen.

  • Startdatum: maandag 11 juni 2018
  • Cursusdata: 11 juni 2018
  • Tijd: 19.00-20.00 uur
  • Kosten: gratis
  • Locatie: voel je wel, vlietweg 14
  • Aanmelden via: www.sheritapaltan.nl
 
Locatie: VOEL JE WEL
Adres: Vlietweg 14
Plaats: Leidschendam
Email: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.