Navigatieweergave zoeken

Navigatie

Cultuurmenu Leidschendam-Voorburg
Cultuurpunt Leidschendam-Voorburg
Toen Leidschendam-Voorburg

Zoeken

Workshop 'Mindfulness'

7 juni 2018
14:00 - 16:00

Vaak zijn we met onze aandacht niet in het NU, maar vooruit in de tijd ('dit moet nog en dat moet nog' en 'wat als ...') of juist terug in de tijd ('had ik maar..'). We doen dan dingen op de automatische piloot.

Iedereen heeft weleens een periode waarin het niet zo lekker gaat. Vaak komt u daar zelf wel weer uit. Maar als uw psychische klachten niet verdwijnen of zelfs groter worden, is het belangrijk om uw problemen aan te pakken en hulp te zoeken. Indigo helpt u graag en goed om (meer) grip op uw leven te krijgen.

Vanmiddag kunt u in de bibliotheek van Rijswijk terecht voor de gratis workshop 'Mindfulness'.

Wat kunt u deze middag verwachten?

  • Tijdens deze workshop leert u te kijken en te ervaren zonder te oordelen.
  • U leert leert bewust te leven in het hier en nu.
Kosten: Gratis, maar wel (online) aanmelden

Er is plaats voor minimaal 10, maximaal 16 deelnemers.

Adres: Generaal Eisenhowerplein 101
Plaats: Rijswijk
Telefoon: 070-2400250
Email: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.